雑穀入りとろとろあんかけ豆腐の画像

Description

料理研究家青木敦子先生のレシピです。寒い季節にぴったりのあんかけ豆腐に10種類の雑穀とチキンささみを加えた一品です。

材料 (4人分)

雑穀ブレンド【天狗】
100g
チキンささみ(水煮)【天狗】
100g
しいたけ水煮(スライス)【天狗】
50g
サラダ油
大さじ1
大さじ2
鶏がらスープの素
大さじ1
昆布茶
小さじ2
400ml
大さじ1
大さじ1
ラー油(お好みで)
適量

作り方

  1. 1

    写真

    天狗缶詰の『雑穀ブレンド』『チキンささみ水煮』『しいたけ水煮』を使用しております。

  2. 2

    フライパンに油を入れて中火で温め、雑穀ブレンド、チキンささみ、しいたけを入れて水分が無くなるまで炒めます。

  3. 3

    酒、鶏がらスープの素、昆布茶を加えて混ぜ合わせます。

  4. 4

    水を加えて良く混ぜ、沸騰したら2cm角程度に切った豆腐を入れます。

  5. 5

    水溶き片栗粉(Aを合わせたもの)を加えてとろみをつけます。

  6. 6

    器に盛り付けて、小口切りにした万能ねぎを散らします。(※お好みでラー油をかけます。)

コツ・ポイント

・お好みでラー油をかけてお召し上がりください。

↓天狗缶詰製品のご購入はこちら↓
https://www.rakuten.co.jp/tengu/

このレシピの生い立ち

天狗缶詰の『雑穀ブレンド』『チキンささみ水煮』『しいたけ水煮』を使用した、料理研究家・青木敦子先生のレシピです。
レシピID : 7344370 公開日 : 22/10/20 更新日 : 22/10/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート