【鉄分アップ離乳食】納豆と小松菜のパスタ
相模原市（神奈川県）
作り方
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1
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パスタを子どもの食べやすいサイズに折り、茹でる。
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2
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小松菜をやわらかくなるまで茹で、細かく刻む。
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3
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小松菜を茹でたお湯をしらすにかけ、塩を抜く。
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4
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納豆を細かく刻む。（ひきわり納豆でも可）
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5
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パスタ、小松菜、しらす、納豆、粉チーズ、納豆のたれを混ぜ合わせる。
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コツ・ポイント
納豆の粘りで小松菜も食べやすくなります。
パスタの長さはお子さんに合わせて調節してください。
パスタの長さはお子さんに合わせて調節してください。
このレシピの生い立ち
納豆や小松菜には鉄分が豊富に含まれています。
鉄分を多く含む食材を活用していただけるレシピを考えました。
鉄分を多く含む食材を活用していただけるレシピを考えました。
このレシピの作者
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
相模原市（神奈川県）
