余ったおから煮とじゃがいものコロッケ

余ったおから煮とじゃがいものコロッケの画像

Description

ゴボウや糸こんにゃく、沢山のお野菜が入ったおから煮をメインに。私は、おから煮とじゃがいもの比率は1:1位かな?

材料 (14個(6㎝位の大きさ))

おから煮
450mlのタッパー満タン
1枚
大2個
揚げ適量
1個
パン粉
揚げ適量
揚げ適量

作り方

  1. 1

    沢山炊いたおから煮物の残りの汁気を切っておく。

  2. 2

    じゃがいもをサイコロに切って水にさらし耐熱皿に入れて6分~7分レンチンして潰しす。(私は軽く形の残る程度に潰します)

  3. 3

    おからの味がしっかりしてる場合はそのままで。薄味なら②に塩コショウを軽くふる。

  4. 4

    少し汁気があると思うのでおから煮に食パン1枚手でこまかくしながら繋ぎのかわりに入れて汁を吸わせる。

  5. 5

    ②と④混ぜながら小麦粉大さじ1ふりかけ様子みながら混ぜる。これでコロッケのたねができました。

  6. 6

    後は、形を整え、小麦粉→卵→パン粉の順でつけ、180℃の
    油で色がこんがりするまで揚げる。

コツ・ポイント

家庭によって煮汁の量が違うと思うのでそこはつなぎで調整してください。

このレシピの生い立ち

子供たちが大好きですよ。
レシピID : 7346448 公開日 : 22/10/22 更新日 : 22/10/28

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