カオマンガイ 蓮根肉団子春雨スープ 弁当

カオマンガイ 蓮根肉団子春雨スープ 弁当の画像

Description

月曜弁当

材料

適量
あいびき肉
小麦粉
肉団子
白菜
春雨
干し椎茸
戻し汁
醤油
白だし
お米
鶏むね肉
エビ
ブロッコリー
みりん
砂糖
オイスターソース
マカロニ
きゅうり
ツナ
にんにくすりおろし
マヨネーズ
オリーブオイル

作り方

  1. 1

    蓮根みじん切り、あいびき肉、塩コショウ、卵、小麦粉で肉団子作る。白菜、春雨、干し椎茸、戻し汁、シャンタンスープの素、醤油

  2. 2

    写真

    酒、白だし、水でスープ作る。

  3. 3

    カオマンガイはヤマモリのカオマンガイの素で圧力鍋に2合のお米と水、鶏むね肉入れ、加圧5分蒸らし10分。

  4. 4

    エビ、ブロッコリー、卵、みりん、砂糖、オイスターソース炒める。

  5. 5

    マカロニ、きゅうり、ツナ、レモン汁、にんにくすりおろし、マヨネーズ、オリーブオイル、塩コショウまぜサラダ作る。

  6. 6

    カオマンガイの脇に生姜の醤油漬け、ピリ辛きゅうり。

コツ・ポイント

海老ブロッコリー卵炒めは当日作る。

このレシピの生い立ち

鶏むね肉フォークで刺すの忘れた。加圧5分じゃちょっと硬かったかも。カオマンガイのたれにネギみじん切り入れかける。
レシピID : 7347734 公開日 : 22/10/24 更新日 : 22/10/24

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