米粉でツナのお好み焼きの画像

Description

米粉は小麦粉代わりに使えるのですね。ヘルシーなお好み焼きにしてみました。

材料 (大きいの1枚分)

波里 お米の粉 お料理自慢の薄力粉
大さじ8
小さいもの半分くらい
小さいの2缶
2個
サラダ油,ソース,マヨネーズ
適量

作り方

  1. 1

    キャベツはやや太めの千切りにする。

  2. 2

    キャベツをボールに入れ,波里お米の粉お料理自慢の薄力粉と片栗粉,ツナ缶,卵を入れて軽く混ぜる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて中火にして②を焼く。

  4. 4

    ソースやマヨネーズをかけて食べましょう。

コツ・ポイント

特にはないです。お子様でも作れますよ。

このレシピの生い立ち

家にあった材料で何か米粉を使ったものができないかと思い,作ってみました。写真はいまいちですがおいしいですよ。
レシピID : 7349231 公開日 : 22/10/25 更新日 : 22/10/25

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