サラダピザの画像

Description

ヘルシー美味しい、お手軽フライパンピザでサラダピザ♪

材料

適量
3コ〜
他、乗せたい食材
適量
♡生地
140g
2g
砂糖
2g
100cc
オリーブオイル(生地に混ぜる)
大さじ1
打ち粉
適量
オリーブオイル(焼く用)
小さじ2位
ケチャップ(orピザソース)
大さじ2
50g位
マヨネーズ、バジル粉
適量

作り方

  1. 1

    レタス、サニーレタスは洗ってざく切りにする
    ミニトマトは洗って半分に切る

  2. 2

    他に乗せたい具を用意する
    ベビーリーフ、茹でアスパラ、コーン、玉ねぎ、ピーマン、生ハム、サラダチキン、茹でたまご・・等々

  3. 3

    ♡生地を作る
    ボウルに強力粉、ベーキングパウダー、塩、砂糖、水を入れてヘラでよく混ぜる

  4. 4

    中央をくぼませオリーブオイルを入れて更によく混ぜてまとめる

  5. 5

    15分程寝かせ
    打ち粉をして直径20㌢位に広げる

  6. 6

    写真

    フライパンにオリーブオイルを引き生地を入れ木ベラ等でフライパンの大きさに平たく広げ中火で焼く

  7. 7

    上面が乾いて来たらケチャップを薄く広げその上にピザ用チーズを全体に散らばす

  8. 8

    写真

    フタをしてやや弱火で3分程加熱し
    チーズが溶けたら焼き上がり

  9. 9

    写真

    生地をカットしてから好きな具材を盛りマヨネーズ、バジル粉等かける

コツ・ポイント

オーブン焼きより生地は柔らかめでOKです。

このレシピの生い立ち

サラダ食材がレタスとサニーレタスとミニトマトしかなかった!!
カリカリベーコンとスクランブルエッグ乗せてみました♪
レシピID : 7351857 公開日 : 22/10/28 更新日 : 22/10/28

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