*アレンジ無限*しらすふんわりふりかけ

*アレンジ無限*しらすふんわりふりかけの画像

Description

カルシウムたっぷりのしらす。ごま油が食欲をそそる簡単ふりかけ。おにぎりやサラダなど使い方無限です。ふわっと仕上がります☆

材料

100g
ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    フライパンを中火で温め、
    しらすを平らに均して4分、弱火で水分を飛ばす。

  2. 2

    ごま油を入れて軽く混ぜ、
    平らに均し、弱火でプラス4分。

  3. 3

    火を止める、冷めるまで放っておく。

  4. 4

    写真

    *アレンジ
    しらすと大葉のおにぎり
    レシピID 7352591

  5. 5

    写真

    卵かけご飯にも♪

  6. 6

    写真

    ほうれん草のしらす和え
    レシピID7354610

コツ・ポイント

→混ぜ過ぎるとしらすが崩れます。

このレシピの生い立ち

日持ちがするようにふりかけにしてストックしました。
レシピID : 7352579 公開日 : 22/10/29 更新日 : 22/10/31

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