ダイエット餃子の画像

Description

ごぼう・大豆水煮缶でカサマシ!

材料 (2人分(20個分))

細め1本
★ニンニク
2片
★生姜
2片
★パン粉
大さじ1
★塩胡椒
適宜
大さじ2
100cc

作り方

  1. 1

    ごぼう・ニンニク・生姜・万能ネギは細かく切っておく

  2. 2

    ボウルに材料★を入れ、手でよくこねて皮に包む

  3. 3

    フライパンに油をひいて強火で加熱し、餃子を並べる

  4. 4

    きつね色に焦げ目がついたら水を入れて蓋をする

  5. 5

    パチパチ音がしてきたら蓋をとって残りの水分を飛ばして完成

コツ・ポイント

ネギ・ニンニク・生姜・ごぼうは切って冷凍してあるものを使いました。時短になるのでおすすめ!

このレシピの生い立ち

思いつきで家にあるものを混ぜてみました。
レシピID : 7355222 公開日 : 22/11/01 更新日 : 22/11/01

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