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離乳食後期〜はまち〜

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Description

脂肪分が多いはまちも、茹でて食べやすく♪

材料

はまち刺身用
適量
水
沸かす用

作り方

  1. 1

    写真

    刺身用のはまちを使用

  2. 2

    写真

    切っている間に、鍋にお湯を沸かす
    骨がないかチェックを忘れずに！

  3. 3

    写真

    沸騰したら、鍋に入れて、弱火〜中火で5〜6分茹でる

  4. 4

    写真

    火が通ったら、お子様が食べやすい大きさに切る
    冷凍保存の場合は、1週間を目安に食べ切る

コツ・ポイント

鮮度のよいものを使用します！
単体でもよいのですが、パサパサするので、お粥やあんかけ、おやきなどに混ぜてアレンジして下さいね♪

このレシピの生い立ち

ブリが食べれたので、成長途中のハマチも食べれるかなと思いまして！
レシピID : 7359563 公開日 : 22/11/10 更新日 : 22/11/10

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離乳食後期〜はまち〜
by 家事不得意ママ