いんげんとベビーホタテのさっと煮の画像

Description

薄味で作った方がベビーホタテの味がいきます。生食用のベビーホタテならさっと短時間で簡単に作れます。

材料

おおよそ100g
しょうゆ
小さじ2
砂糖
小さじ1〜2
みりん
大さじ1
大さじ1
だし汁
1カップ

作り方

  1. 1

    冷凍いんげんは熱湯をかけて、軽く戻します。この時長いものは半分に切ってください。

  2. 2

    鍋に出汁を入れ、砂糖、みりん、酒、醤油を入れ沸騰させます。

  3. 3

    ❷にベビーホタテを入れ中火で2〜3分程煮た後、いんげんを入れ弱火で5分ぐらい煮ます。

  4. 4

    火を止め蓋をして少し休ませて出来上がりです。

コツ・ポイント

あまり長く火を通すとベビーホタテが固くなってしまうので、さっと煮てください。冷ましている間に味が染みます
生のいんげんを使う場合、筋取り後 さっと下茹をしてから使ってください。

このレシピの生い立ち

祖母が作ってくれた帆立の煮物を再現したくて作りました。私は比較的安価で手に入りやすいベビーホタテで作ってみました。
我が家で残りがちな冷凍いんげんの消費メニューでもあります。
レシピID : 7362131 公開日 : 23/05/29 更新日 : 23/05/29

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