超厚切り牛ヒレ ペッパーステーキ
作り方
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1
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・ヒレ肉の水分をキッチンペーパーでふき取る。
・1%の塩を振る。
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2
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・全体にオリーブオイルを塗る。
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3
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・耐熱ポリ袋に入れる。
・芯温温度計を刺す。
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4
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・芯温57℃
・庫内67℃
・調理時間2時間50分
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5
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・ペッパーソースの材料をフライパンで煮る
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6
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・黒コショウピンクペッパーをヒレ肉にコーティングする。
・牛ヒレをフライパン(強火)で各面1分で焼き色を付ける。
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7
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・カットして盛り付ける。
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8
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コツ・ポイント
・芯温調理前にオリーブオイルでヒレ肉をコーティングしておく。
・黒粒胡椒とピンクペッパーはZIPLOCに入れ、棒等で叩いて、荒く砕いておく。
・胡椒をヒレ肉に付ける際、接着剤としてハチミツを上面に塗る。
・黒粒胡椒とピンクペッパーはZIPLOCに入れ、棒等で叩いて、荒く砕いておく。
・胡椒をヒレ肉に付ける際、接着剤としてハチミツを上面に塗る。
このレシピの生い立ち
今回は4cm厚のヒレ肉でしたが、これを自宅のフライパンでミディアムレアに失敗なく調理することは、大変難しい。TESCOM芯温スマートクッカーの「精密火入れ」で失敗無く安心して調理できるところがスゴイと思っています。