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カリッサクッ！磯辺揚げ風とり天「鶏胸肉」

カリッサクッ！磯辺揚げ風とり天「鶏胸肉」の画像

Description

とても簡単で美味しすぎる鶏むね肉のレシピです(^^)！

材料 （2人分）

鶏むね肉
1枚
★白だし
大さじ1/2
★醤油
大さじ1/2
★おろし生姜(生姜チューブ)
小さじ1
★塩
約小さじ1/3
○片栗粉
大さじ4
○小麦粉
大さじ4
○青のり
適量
○水
50-70ml
○氷(グルテンを抑えるため)
3個
油
適量

作り方

  1. 1

    鶏むね肉を厚さ１cmくらいのそぎ切りにしてポリ袋に入れる

  2. 2

    ポリ袋に★の調味料を入れ袋の空気を抜いて15-20分くらいおく

  3. 3

    ○の材料を混ぜ衣にして、鶏むね肉に衣をつけて1cmくらいの油で揚げる

コツ・ポイント

15-20分調味料をつけおくと味がしっかりついてより美味しいです(^^)！

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レシピID : 7363253 公開日 : 22/11/10 更新日 : 22/11/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2023年1月26日
写真
peanut32m
子どももパクパク食べてました〜！美味しかったです♪
#鶏胸肉 #青のり
2022年11月16日
初れぽ
写真
なおすけ151a
お弁当用に半量で作りました♡鶏胸肉がとっても柔らかく美味しかったです^ ^
#お弁当にも #お弁当にもぴったり #お弁当にぴったり #お弁当にも◎ #鶏胸肉柔らか #鶏胸肉でヘルシー #鶏胸肉が柔らかい #青のりで風味UP #青のりがいい #青のり香る
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カリッサクッ！磯辺揚げ風とり天「鶏胸肉」
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