サバ缶で冷汁!w❨(@≧↺≦@)❩wノの画像

Description

ダシの旨みとサバ缶の旨みの相乗効果!野菜の歯応えも良く、ご飯に掛けたらサラサラ頂けますよ〜(⁠ノ*⁠´⁠∀⁠`⁠)⁠ノ

材料 (6人分)

適量
適量
3本
鰹ダシ
適量
醤油
適量
旨味調味料
適量
擂りゴマ
適量
適量
味噌
適量
適量
適量
サバ缶詰め
2缶
1丁

作り方

  1. 1

    鍋に水、塩を入れて沸かしたらスライスしたキュウリ、茄子をサッと茹で水気を絞ります。

  2. 2

    写真

    鍋に水、鰹ダシ、醤油、旨味調味料、擂りゴマ、炒り胡麻に焼いた味噌を投入して沸かします。

  3. 3

    写真

    ②が冷めたら①と紫蘇の葉、ミョウガ、缶詰めサバ、豆腐を入れて氷と共に混ぜ合わせます。

  4. 4

    写真

    茶碗にご飯を盛り、③を掛けたら完成です。

コツ・ポイント

味噌を焼いたり出汁が決め手でしょうか〜(⁠人⁠*⁠´⁠∀⁠`⁠)⁠。⁠*゚⁠+

このレシピの生い立ち

日々の夕食
レシピID : 7364834 公開日 : 22/11/12 更新日 : 22/11/12

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