ヨウサマの減塩ちくわのポテサラ春巻き
作り方
コツ・ポイント
ちくわの塩分をじゃがいもと一緒に下茹でする。ポテサラに洋からしとニンニクチューブを加える。
このレシピの生い立ち
ちくわのポテサラ天、衣が凄く重くて油っぽいので、紅生姜でさっぱり感をだし、春巻きの皮で巻いたら食感が良かったです。冷めても美味しいのでお弁当のおかずにも良いです。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
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