滋養強壮♡フライパンde塩グラノーラ♪
Description
氣温が低くなる冬は体を温めるシナモンや、腎を助けて滋養強壮に働く鹹味（塩味）を摂って元氣に冬を過ごしましょう♡
心身魂の調和看護師
材料
（作りやすい量）
オーガニックオートミール（オールドファッション）
320g
オーガニックヴァージンココナッツオイル
100g
オーガニックセイロンシナモンパウダー
小さじ3
自然塩（私はミネラルバランスの良い神宝塩を使用）
小さじ3
★オーガニックゴジベリー
お好きな量
★オーガニックRawカカオニブ
お好きな量
★お好きなナッツやシード類（私はパンプキンシードを使用）
お好きな量
作り方
コツ・ポイント
保存料が入っていないためガラス瓶に入れて常温で保存し1週間以内に食べ切って下さいね♪
このレシピの生い立ち
お通じが良くなるグラノーラにハマり、最初はココナッツシュガーを使って甘いグラノーラにしていましたが毎日昼食に甘いグラノーラをいただいていると飽きてしまったため塩味のグラノーラを作ってみました♡
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
心身魂の調和看護師
