かじきまぐろのタルタルフライの画像

Description

手作りの「和風タルタルソース」で、さっぱりと食べれます。ご飯と合うおかずです♪

材料 (2人分)

★パン粉
適量
適量
1個
塩・こしょう
適量
(和風タルタル)
★マヨネーズ
大さじ4
★しば漬
お好みの量で
2枚
お好みの量で
★練りわさび
お好みの量で
.
適量
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    タルタルをつくります。しば漬け、しそはみじん切り、たまねぎもみじん切りし、こちらは水にさらします。

  2. 2

    たまねぎの水気を切って、しば漬け、しそ、残りの★の材料と混ぜ合わせます。

  3. 3

    かじきは両面に軽く塩・こしょうをして、5分~10分おきます。

  4. 4

    卵を割りほぐして、水大さじ1/2くらいを加えてさらに混ぜます(こうすると濃度が少し薄まって綺麗にパン粉がつきます)

  5. 5

    かじきをキッチンペーパーなどで軽く抑えて余分な水分をとり、小麦粉→溶き卵→パン粉の順に衣をつけます。

  6. 6

    フライパンに油を2~3センチ入れ170度くらいに熱します(パン粉を落として底につく寸前ですぐに上がってくるくらい)

  7. 7

    衣をつけたかじきを1枚づつ入れて揚げ焼きにします(中火)入れたら1分ほどはそのまま動かさないで下さい。(衣がはがれる為)

  8. 8

    きつね色になるまで上下を返しながら揚げていきます。

  9. 9

    きつね色になって火が通ったら、油をきってお皿に盛り付け、タルタルをかけ、あさつきを散らします。

コツ・ポイント

タルタルは味をみながら、材料・調味料の量を調節して下さい。
レモンをしぼっても美味しいと思います。
かじきではなく、ささみ、豚肉などでもよいかと^^
写真はあさつきを散らす前にとってしまいました(><)

このレシピの生い立ち

雑誌にでていた「まぐろのフライ」を参考にアレンジしてみました
レシピID : 736856 公開日 : 09/02/16 更新日 : 09/02/16

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