おうちでかんたんミネストローネ
作り方
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1
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ベーコンは短冊切りにし、たまねぎ、じゃがいも、トマト
は1.5㎝の角切りにする。
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2
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ベーコンを炒め、たまねぎ、じゃがいも、トマトを入れて
さらに炒める。
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3
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水、コンソメ、マカロニを入れ、蓋をしてマカロニがやわらかくなるまで煮て、こしょう、グリンピースを加える。
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コツ・ポイント
1人分栄養量
エネルギー 154kcal
たんぱく質 4.5g
脂質 6.0g
炭水化物 16.1g
食塩相当量 1.2g
エネルギー 154kcal
たんぱく質 4.5g
脂質 6.0g
炭水化物 16.1g
食塩相当量 1.2g
このレシピの生い立ち
この一皿で、1日に必要な野菜の1/4量がとれます。