たっぷりキャベツのザワークラウト風

たっぷりキャベツのザワークラウト風の画像

Description

簡単にできるザワークラウト風。サンドイッチの具材やカレーの付け合せにもおすすめです。

材料 (2人分)

Ⓐ白ワイン
大さじ5
Ⓐ酢
大さじ2
Ⓐ砂糖
小さじ1
Ⓐローリエ
1枚
Ⓐ白コショウ
適量
パセリ
適量

作り方

  1. 1

    キャベツは芯を取って千切りにする。ベーコンは5㎜幅の細切りにする。パセリはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにベーコンを入れて火にかける。焼き色がついたらⒶを加えてひと煮立ちさせる。

  3. 3

    キャベツを加えて混ぜ合わせ、ふたをして弱火で5分蒸し焼きにする。

  4. 4

    しんなりしたらふたをとり、中火で水分がなくなるまで炒める。

  5. 5

    バットに移して粗熱を取り、ラップをして冷蔵庫で冷やす。

  6. 6

    器に盛り付けてパセリを散らし、ミニトマトを添える。

コツ・ポイント

ベーコンだけの塩分とは思えないしっかり味。焼き色をしっかりつけましょう。

<1人分の栄養価>エネルギー112kcal、たんぱく質2.2g、脂質4.8g、食塩相当量0.3g、野菜摂取量75g(日本食品標準成分表2020年版(八訂)使用)

このレシピの生い立ち

の令和4年11月のげんき通信に掲載しました。
手ごろな価格で出回っているキャベツをたっぷり使ったレシピです。
レシピID : 7370322 公開日 : 22/11/18 更新日 : 23/03/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート