電子レンジで即席温泉卵
うるま市健康支援課
作り方
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1
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加熱可能な深くて狭めなコップを選ぶ。
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2
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卵が張り付かないように、水大さじ１を入れる。
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3
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卵を静かに割り入れ、つまようじを３ヶ所黄身に刺して、ラップをせずに600wのレンジで30～40秒加熱する。
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4
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卵をスプーンで抑えながら余分な水をこぼしたら完成！
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コツ・ポイント
・つまようじで刺すことを忘れると爆発する可能性があるので、忘れないように気を付けてください。
・Sサイズの卵なら30秒、Lサイズなら40秒で加熱して様子を見てください。
・Sサイズの卵なら30秒、Lサイズなら40秒で加熱して様子を見てください。
このレシピの生い立ち
温泉卵が食べたい、でも鍋は使いたくない、と思って電子レンジで代用してみました。
鍋を使った作り方も紹介しています（ID：6995273）
鍋を使った作り方も紹介しています（ID：6995273）
このレシピの作者
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うるま市健康支援課
