カムット小麦と米粉のクッキー

Name: カムット小麦と米粉のクッキー
Yield: 30枚くらい
Ingredients: ①ｺｺﾅｯﾂｵｲﾙ 60g; ②卵 Mｻｲｽﾞ1個; ③てんさい糖 40g; ④天然塩 少々; ⑤カムット全粒粉 100g; ⑥米粉 50g

Description

カムット。一般の小麦に比べてタンパク質、アミノ酸、ビタミン、ミネラル、特にセレンや不足しがちな亜鉛を豊富に含む。

①ｺｺﾅｯﾂｵｲﾙ

60g

Mｻｲｽﾞ1個

③てんさい糖

40g

④天然塩

少々

⑤カムット全粒粉

100g

⑥米粉

50g

①～⑥を混ぜるだけ！
ｺｺﾅｯﾂｵｲﾙは固まってたら湯煎。

ｺｺﾅｯﾂｵｲﾙorﾊﾞﾀｰ常温でも。(有塩の場合は塩無し)
てんさい糖は砂糖でも。

粉類は振るわなくても④まで入れたボールを再度計りに乗せて粉類を計り入れて混ぜてOK

身体に優しいおやつを。
栄養価豊富な間食を。

レシピID : 7374364 公開日 : 22/11/23 更新日 : 22/11/23