パエリア・デ・ラ・サフォールの画像

Description

スペインの家庭で作るミートボール入りのパエリアです。クックパッドスペインの人気ユーザーさんに教わりました。

材料 (4人分・28㎝フライパン使用)

2合
赤パプリカ
1/2個
10本くらい
ミックスビーンズまたは白インゲンの水煮
100g
にんにく
1片
サフラン
1~2本
パプリカパウダー
小さじ1
小さじ1/2〜適量
オリーブオイル
適量
適宜
ローズマリー
ひと枝

作り方

  1. 1

    スペインのTesaさんのレシピを日本で再現できるよう、フライパンで作るバージョンにしています。

  2. 2

    写真

    今回使う大まかな材料。スペインではウサギの肉なども使うそうですが、日本で手に入りやすいもので代用します。

  3. 3

    写真

    いんげんは筋を取り、半量は小口切り、残りを長さ半分に切る。パプリカも半量を7ミリのダイスに切り、残りは細切りにします。

  4. 4

    写真

    にんにくはみじん切りにし、サフランは100ccほどの水に浸しておきます。

  5. 5

    鶏むね肉(あればウサギ肉も)はそぎ切りにして塩少々を揉み込み、オリーブオイルをしいたフライパンでさっと焼きます。

  6. 6

    写真

    5の鶏むね肉を鍋に移し、水500ccを注いで火にかける。沸騰したらアクを取って弱火にし、10分程度煮て火とめます。

  7. 7

    写真

    フライパンにオリーブオイル少々をしき、肉団子を焼いて取り出しておく。後でまた煮るので完全に火が通らなくてもOK。

  8. 8

    写真

    7のフライパンにオリーブオイルを足し、にんにく、刻んだパプリカ、トマトを入れて炒める。ここでパプリカパウダーも加えます。

  9. 9

    写真

    8の具材を脇に寄せ、刻んだいんげんを加えてさらに炒めます。

  10. 10

    写真

    6で作っておいた鶏スープを加えて馴染ませながら煮ます。

  11. 11

    写真

    ミートボールを加え、更に4のサフラン水も加える。そして更に400ccほど水を加えます。フライパンの縁1㎝くらいまで。

  12. 12

    写真

    ここで調味。塩を小さじ1/2〜1ほど加えて味をみます。この後米を入れるのでしっかり目に。

  13. 13

    写真

    お米(洗っていないもの)を投入し。全体にムラなく行き渡るように混ぜます。

  14. 14

    写真

    煮ます。少し水分が減ったら、取り分けておいた飾り用のパプリカといんげんを並べます。

  15. 15

    スープの減りが早いようなら、しばらく蓋をしてお米に火を通すと良いです。ここでローズマリーをひと枝入れると香りが良いです。

  16. 16

    写真

    水分がなくなり、お米に少し芯が残る程度に仕上げます。

  17. 17

    写真

    できあがったら、フライパンごとテーブルに出しましょう。

  18. 18

    写真

    スペインのTesaさんの元レシピでは、12人分を豪快に作っています。おいしそう!

  19. 19

    パエリア鍋をお持ちの方はもちろんそちらをお使いください。フライパンでもおいしくできます。

コツ・ポイント

スペインではウサギのお肉を使うそうです。肉団子は牛豚の合挽が合いますが、手に入るものでOK。ふっくら柔らかい水煮の豆がお米によく合うので、是非入れてください。

このレシピの生い立ち

クックパッドスペインの人気レシピ作者・Tesaさんのレシピを日本向けに翻訳して紹介しています。スペイン語版のオリジナルレシピはこちらです↓
https://cookpad.com/es/recetas/12803421
レシピID : 7374437 公開日 : 22/11/24 更新日 : 22/12/02

このレシピの作者

クックパッド編集部
クックパッド編集部のキッチンです。クックパッド編集部では、クックパッドニュースで食や暮らしのトレンド情報を発信中です!
http://cookpad.com/articles

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
横浜発国際料理教室
Tesaさんのレシピを見つけて早速元のレシピにメッセージするとすぐにミニパエリアのレシピを送ってくれました。初めてのパエリア成功
初れぽ
写真
まんまるらあて
インゲンとパプリカがなかったので、人参と小松菜で。トマトとお肉の旨みを吸ったお米が美味しい!パーティにもピッタリですね〜