オートミールのアイスボックスクッキー

オートミールのアイスボックスクッキーの画像

Description

 オートミールでつくるヘルシーアイスボックスクッキーです。今回はミックスナッツ入りの抹茶味とココア味です!

材料 (16個分)

50g
バター
10g
砂糖
30g
大さじ1と1/2
(ココアパウダー)
10g
(抹茶)
10g
(ミックスナッツ)
1掴み程度

作り方

  1. 1

    フードプロセッサーで粉砕したオートミールと米粉を合わせる。

    →抹茶やココアパウダーを入れる場合はここで入れる。

  2. 2

    バターを耐熱容器に入れレンチンして溶かす。(500wで10-20秒程度)

  3. 3

    溶かしたバターと砂糖をクリーム状になるまで混ぜ合わせる

  4. 4

    1を加え、粉っぽさが無くなるまで練り混ぜる。
    水分が足りないようであれば、牛乳を少しずつ加える。(硬さを見つつ調整)

  5. 5

    写真

    生地をラップで包み、1辺5cmの棒状にし、冷凍庫で1時間ほど冷やし固める。

    早まると、切る時に形が崩れます。

  6. 6

    写真

    オーブンを180度に余熱する。

    生地を7mm程度にカットして、クッキングシートを敷いた天板に間隔を開けて並べる。

  7. 7

    180度のオーブンで20~25分焼く

  8. 8

    完成!

  9. 9

    【ミックスナッツを入れる場合】
    →めんぼうやフードプロセッサーで粉砕後、4のタイミングで加える

  10. 10

    写真

    【ディアマンクッキーにする場合】
    冷蔵庫で休ませた後グラニュー糖をまぶし、再度冷蔵庫で30分休ませた後カットする。

  11. 11

    ココアも抹茶も、オートミール50gに対し10g使用です!

  12. 12

    ココア:601kcal P12.2 F14.0 C110

    抹茶:612kcal P11.7 F12.2 C112

  13. 13

コツ・ポイント

焼くと生地が膨らむので、くっつかないように間隔を開けて並べてください。

お使いのオーブンに合わせて時間は微調整してみてください。

オートミールの粉砕具合はお好みで。粗めだとザクザク感が楽しめます。

牛乳は多いとしっとりした食感に。

このレシピの生い立ち

クッキーが食べたいしオートミールが余ってる!ヘルシーなスイーツが作れれば最高なのでは?と思い、作りました。
レシピID : 7374519 公開日 : 22/11/23 更新日 : 22/12/04

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