
| お米 | 3合 |
| 油揚げ | 1枚 |
| 干し椎茸 | 3枚 |
| 人参 | 半分 |
| ○すし酢 | 100cc |
| ○干し椎茸の戻し汁 | 200cc |
| ○しょう油 | 大さじ1 |
| 昆布 | 5cm角 |
| 卵 | 2個 |
| ちりめんじゃこ | 20g |
| 絹さや(スナップエンドウ・菜の花など) | |
| 適宜 | |
| まぐろぶつ切り(エビ・サーモンなど) | |
| 適宜 | |
干し椎茸は250cc位の水で戻してうす切り。人参は細切り。油揚げは長さ3~4cmのうす切り。絹さやは2分位塩茹でする。
米をとぎ30分水につけておき(水は捨て)○を加えて3合の水加減にする。昆布・椎茸・人参・油揚げを入れて、普段通りに炊く。
炊けたらじゃこを入れて切るように混ぜ合わせる。
卵を割りほぐし(砂糖小さじ2、塩少々)を入れ良く混ぜ、小鍋にサラダ油をうすくひき、箸4本使い炒り卵を作り皿に取り出す。
お皿に3を盛り付けて、上に炒り卵・絹さや(食べやすく切る)・まぐろを飾り付けて出来上がりです^^
飾りにつかう具は、お好みのものを飾ってくださいネ^^
09/03/05
嬉しいコメントをありがとう♡作ってくれて嬉しいです^^
09/03/03
桜のお花かな♫かわいいい♡可愛く作ってくれてありがとう^^
09/03/03
豪華ですねぇ~♫美味しそうなレポをありがとう♡嬉しいデス♫
09/02/28
レポ1号感謝です♡コメントもとっても嬉しいです(*^^)v
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コメント