ひじきとツナの炊き込みご飯
作り方
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1
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芽ひじきは水に5分ほど浸して戻す。人参は細切り。米は洗ってザルにあげておく。
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2
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炊飯器に米、水、①の人参、芽ひじき、ツナ缶、塩昆布を入れ、水320ccを加えて炊く。
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3
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おにぎりにしても美味しいです。
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コツ・ポイント
おにぎりにしても美味しい炊き込みご飯です。
ツナ缶はヘルシータイプを使用しています。油漬けタイプは軽く油は切って使ってください。
ツナ缶はヘルシータイプを使用しています。油漬けタイプは軽く油は切って使ってください。
このレシピの生い立ち
簡単で美味し句、栄養バランスも良いご飯レシピを考えました。