カリフラワーのクミン風味カリふわフリット

カリフラワーのクミン風味カリふわフリットの画像

Description

旬のギュッと詰まったカリフラワーを、スパイシーな衣でじっくりゆっくり揚げました。外はカリッ中はふわっと。肴にも弁当にも。

材料 (カリフラワ半分)

2分の1位
から揚げ粉、カレー粉、クミンパウダー、黒胡椒、砂糖、塩
適量
揚げ油(オリーブオイルがおすすめ)
適量

作り方

  1. 1

    カリフラワーは洗って一口大に切る。分量外の塩一つまみの水まぶして2分程レンチン。なくてもよいが時短になる。

  2. 2

    衣の材料に水を加えて混ぜ、ドロっと硬めの生地に。カリフラワーを入れて全体に絡め、170度の揚げ油で両面じっくり揚げる。

コツ・ポイント

カリフラワーは、レンチンなしでゆっくりじっくり揚げたほうが甘味が出るかも。でも急いでるなら軽くチンすると安心だし充分美味しいです。
衣を硬め厚めにするのがコツです。薄いとカリフラワーの水分が逃げ出してベチャっとなるので気をつけて(^_^;)

このレシピの生い立ち

農園たやさんのカリフラワーの季節が到来。まずはシンプルに単体で味わいたく。日頃は茹でて温野菜サラダが多いけど、揚げるとジューシーさが際立つ気がします。おすすめです。
※「フリット」でTOP10入りしました!ありがとうございます!
レシピID : 7380576 公開日 : 22/11/30 更新日 : 22/12/12

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