焼きそば@高梁川流域学校給食の画像

Description

特定原材料7品目不使用!R4年度、高梁川流域クリスマスバイキング提供メニューです☆

材料 (4人分)

焼きそばめん(米粉めん)
2玉
豚肉もも スライス
100g
しょうが
1片
サラダ油
小さじ1
小1/2個
りょくとうもやし
100g
食塩
小さじ1/3
こしょう
少々
★粉がつお
5g
★お好みソース(特定原材料7品目不使用)
200g
★しょうゆ
大さじ1
青のり粉
少々

作り方

  1. 1

    切干大根は水で戻し、しっかり水気を切る。

  2. 2

    豚肉は一口大に切る。

  3. 3

    しょうが、にんじんは千切り、たまねぎは薄切り、キャベツは短冊切りにする。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱し、しょうが、豚肉を炒める。

  5. 5

    4.に、にんじん、たまねぎ、キャベツ、もやし、塩、こしょうを順に加えて炒める。

  6. 6

    野菜に火が通ったらめんと切干大根を入れてほぐしながら加熱する。

  7. 7

    ほぐれたら★の調味料を加え、炒める。

  8. 8

    7.を器に盛りつけて青のりをちらす。

コツ・ポイント

切干大根を使用することで栄養もボリュームもアップします☆お好みソースは、様子を見ながら入れてください。

このレシピの生い立ち

アレルギーのある子どもにもみんなと一緒に食べる喜びを伝えたいと考え、クリスマスバイキング用に特定原材料7品目不使用のレシピを考えました。
レシピID : 7380792 公開日 : 22/12/10 更新日 : 22/12/10

このレシピの作者

倉敷市学校給食
岡山県倉敷市の公式キッチンです。倉敷市学校給食では、地元の食材を使った地産地消給食や郷土料理、行事食等を取り入れています。人気の給食や倉敷中央学校給食共同調理場で開催した料理教室のレシピを紹介します。是非ご家庭でも作ってみてください。
https://www.city.kurashiki.okayama.jp/34134.htm

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