ながも　オープンオムレツ　八幡芋　QC

具材は1.5cm角に切り、ながもはザルで水切りしておく。
卵と調味料は混ぜておく。

中フライパンにサラダ油を入れ、IR7でながも以外の具を炒める。具がしんなりしたら一旦取り出しクッキングシートを敷く。

チーズ以外の材料を全て入れ、IR5にして蓋をして15分。
チーズを上に乗せて、蓋をして余熱で溶かして完成。