豆腐と鶏つくね丼
作り方
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1
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絹ごし豆腐はキッチンペーパーに包み、耐熱ボウルに入れ750wの電子レンジで1分程加熱し、水切りをする
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2
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ボウルに鶏挽き肉、水切りした豆腐、片栗粉、すりおろし生姜、塩コショウを入れて粘りが出るまで捏ねて、丸く成形します。
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3
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フライパンにオリーブオイルをひき中火で熱し、②を並べて両面に焼き色がつき中に火が通るまで焼く。
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4
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調味料の●を回し入れる。
(つくねに絡ますように)
全体に絡んだら出来上がり。
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5
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スクランブルエッグは、お皿に卵2個を溶き、白だしを入れ更に混ぜる。
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6
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フライパンにオリーブオイルをひき、⑥を入れ、おはしで混ぜながら火を通し、完成。
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7
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ご飯、スクランブルエッグ、つくねを盛り付け、つくねに小口ねぎ、マヨネーズをお好みでトッピングしたら完成!
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コツ・ポイント
スクランブルエッグは、白だしを入れると和風に仕上がります。
このレシピの生い立ち
豆腐を消費したくて、作りました。