テンペの豚肉巻きスタミナ焼き
じゅげむ？
作り方
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1
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テンペ
これ、使います
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2
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テンペは縦に半分
横に4切れにきります。ニンニクは薄く切ります。
豚肉ロースに小麦粉ふって
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3
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豚肉にテンペのせて
くるくる巻いて
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4
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こんな
感じ
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5
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フライパンに油ひいて
ニンニク加えて
香りがついたら
ニンニクは皿にとって
豚肉巻きを焼きます。
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6
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焼き色がついたら、ニンニク戻して
盛り付け
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7
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晩ごはんに
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コツ・ポイント
ニンニクは、香りついたら
皿に戻して、後から加えて下さいね。
皿に戻して、後から加えて下さいね。
このレシピの生い立ち
テンペをスタミナ焼きにしたくて
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
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じゅげむ？
