咳止めスパイスコーヒー（コロナ後遺症用）

スパイス（タイム以外）に少量のお湯に入れて蒸らす

コーヒー（今回はカフェインあり）を2杯分ドリップし、
タイムを加える

無調整豆乳か、オーツミルク（保存料なし、無添加のもの）を入れる

コーヒー→カフェインが気管支を広げる
八角→咳止め、タミフルの原料
タイム→痰切り、咳止め
シナモン→体を温める

カルダモン→胃腸、気管支
ホワイトペッパー＆ブラックペッパー→胃健、咳止め、痰切り
ナツメグ→気管支炎の緩和

食事療法、
とりわけ、エドガーケイシー療法では、カフェインを摂る時に牛乳と合わせてはいけない

蜂蜜は、高温で入れると成分が変わってしまうので、少し温度を下げてから入れること。

シナモン多めだと美味しいです。
八角のかけらは、取り除いて飲むこと！

家にスパイスがない場合、最低限揃えると良いものとして、シナモン、タイム、ブラックペッパー（ホワイトペッパー）の３つを推奨

マフラーなどで、喉や胸を冷やさないのもコツです。
一度で咳を止めようとせず、二時間おきくらいにこのレシピを少しずつ飲む。

午後15時以降は、夜用レシピを参考にしてください。
加湿器やマスクなどで、冷たい空気をじかに吸わないようにすること。

このレシピでは、牛乳を使わないこと。牛乳だと、痰が絡みやすくなり、カフェインの悪影響がでますので、豆乳や穀物ミルクを使う