白菜とソーセージのカレーとろみ炒め煮

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Description

白菜1/4玉ペロリと食べられてしまいます!カレー風味が食欲をそそります!和風のとろみ煮で飽きずに食べられます♡

材料 (2〜3人分)

1/4玉(600g)
にんにく
1〜2片
オリーブオイル
大さじ1
200ml
A麺つゆ(濃縮4倍)
大さじ2
Aカレー粉
大さじ1
A和風だし
小さじ1
B水・片栗粉
各大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    白菜は芯の部分を3㎝幅、葉の部分を1㎝幅に切る。

  2. 2

    洗ったら水気のついた状態で耐熱ボウルに芯→葉の順に入れふんわりとラップし600Wのレンジで5分程加熱し、ザルにあける。

  3. 3

    ソーセージは斜め3~4㎜幅に切る。
    にんにくはみじん切りにする。

  4. 4

    写真

    オリーブオイルをひいたフライパンを熱し、にんにく・ソーセージを中火で1分程炒める。

  5. 5

    写真

    白菜・A水・麺つゆ(濃縮4倍)・カレー粉・和風だしを加え、かき混ぜたらフライパンの蓋をし、中火で7分程火にかける。

  6. 6

    写真

    少し火を弱め、B片栗粉・水 各大さじ1を混ぜた水溶き片栗粉を少しずつ中央に加え、混ぜながらとろみをつける。

コツ・ポイント

白菜はあらかじめレンチンするので時短簡単!

このレシピの生い立ち

ピリ辛とろみで体ポカポカになるレシピを考えました!
レシピID : 7417395 公開日 : 23/01/14 更新日 : 23/01/14

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