鶏もも肉のポン酢炒め
作り方
コツ・ポイント
片栗粉はビニール袋に入れてまぶすと少量でまんべんなくつけることができます。肉を焼いた後,油が多く出てきたらキッチンペーパーで軽くふき取っておくとポン酢しょうゆがよく絡みます。
このレシピの生い立ち
減塩がテーマの教室で作ったレシピです。肉の味付けだけで、付け合わせの野菜も食べることができ、調味料の使い過ぎを防ぐことができます。日本人は塩分の摂りすぎが懸念されていますので、食べ方を工夫してみましょう。
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