身体ポカポカ♡豆腐の和風出汁煮込み

豆腐は加熱しすぎるとすが入ってしまうのでご注意下さい。
絹豆腐は4等分にしました。

メインは魚料理の和食でもう1品たんぱく質がしっかり補えるものが欲しくて作りました。
お正月太りしてしまったのでダイエットになって痩せることも意識中。
寒い日には温まるので冬にはピッタリ。
冷え性の方にも嬉しい。