麦芽コーヒームース

Name: 麦芽コーヒームース
Yield: 1人分
Ingredients: 麦芽コーヒー 30ｇ; 無調整豆乳 20ｇ; マシュマロ 5ｇ; ゼラチン 1ｇ

Description

栄養価：エネルギー55kcal たんぱく質3.5ｇ脂質1.5ｇ炭水化物6.8ｇ食物繊維0.1ｇ塩分0ｇ

宇都宮市保健センター

材料（1人分）

麦芽コーヒー

30ｇ

無調整豆乳

20ｇ

マシュマロ

5ｇ

ゼラチン

1ｇ

作り方

1

鍋に材料をすべて入れて、マシュマロが溶けるよう、かき回しながら中火にかける。
2

マシュマロが溶けたら器に移し冷蔵庫で冷やし固める。

コツ・ポイント

あっという間にできるデザートです！

このレシピの生い立ち

宇都宮市保健センターで開催した「カラダよろこぶおうちごはん」教室で作成したレシピです。

レシピID : 7429434 公開日 : 23/12/05 更新日 : 23/12/05

このレシピの作者

宇都宮市保健センター

宇都宮市保健センターは栃木県宇都宮市ＪＲ宇都宮駅前のトナリエ宇都宮９階にあります。皆様の健康に役立つよう、カロリーや塩分のほか、様々な栄養価が載った調理実習のレシピを公開しています。
保健師・管理栄養士・運動指導員が皆様の健康に役立つ情報の提供、健康教育、健康相談を実施しております。皆様のご来所をお待ちしております。http://www.city.utsunomiya.tochigi.jp/

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