カロリー控え★イングリッシュマフィン

カロリー控え★イングリッシュマフィンの画像

Description

脂質&糖質を控えたイングリッシュマフィン
シナモンの良い香りがたまりませんね

材料 (6)

★ドライイースト、シナモン
各小匙1
砂糖
大匙3/4
120cc
小匙1/2
オリーブオイル
小匙1

作り方

  1. 1

    レンジ用マグカップに水を入れレンジで1分ぐらい
    加熱します。

  2. 2

    パンケースに★、1、砂糖、塩、オリーブオイルを
    入れスイッチON
    生地をこねるところから1次発酵までを終わらせます。

  3. 3

    写真

    フィンガーテストに成功したら、ガス抜きをします。

  4. 4

    3を麺棒でのばし、6つに分け丸めます。

  5. 5

    鉄板にクッキングシートを敷き
    4をのせます。

  6. 6

    190度に熱したオーブンで13分ぐらい焼いたら完成です。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

パン教室の復習です。
ダイエット&脂質制限中なのでいつも(大匙1)よりも入れる量を控えて作ってみました。
レシピID : 7429458 公開日 : 23/01/26 更新日 : 23/01/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート