カレイの煮付け（27cmフライパン）

フライパンにカレイを入れ、調味料を入れる。ひたひたになるくらいに水を入れる。

中火で加熱する。10分くらい火が通ったら完成。

＊時間に余裕がある場合は、火を止めて一度冷ましてから食べる前に温める。