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《カリカリベーコン》耐熱皿にキッチンペーパーを敷いてベーコンを並べる
上からもキッチンペーパーを被せて
500wのレンジで3分30秒加熱
《目玉焼き》少し深さのある耐熱皿に小さじ1くらいの水と卵を割り入れ、黄身を爪楊枝で5カ所くらい刺す
ラップ無し、200wで1分半から2分程加熱好みの固さで取り出し水気を切る
《ベーコンエッグマフィン》イングリッシュマフィンは切れ目から手で半分に割り、フライパンで縁が色づくまで焼く
バターとマスタードを塗り
ベーコンを乗せ
目玉焼きを乗せる
マヨネーズをかけて挟む
卵をレンジで加熱する方への注意