アジ2尾で、刺身塩焼きお汁、3度美味しい

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Description

アジ脂乗ってる冬場は、刺身、塩焼き、お汁に最高^_^アジ2尾で3回楽しめる)^o^(家計にもやさしい^_^

材料 (2人分)

2尾
塩焼き用少し
 
 
生姜(刺身用)
少し
お汁用
アラ(刺身の残り)
600cc
大さじ1
薄口醤油
大さじ1

作り方

  1. 1

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    材料:アジ2尾

  2. 2

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    アジ1尾は、塩焼き用に内臓とエラを取り、ぜいごもとる。

  3. 3

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    バットで塩をしておく。しばらくおく。

  4. 4

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    アジ刺身用1人は、頭、内臓とってよく洗う。アラはとって置く

  5. 5

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    ❹は、3枚に下ろす。アラはとって置く。

  6. 6

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    腹の方をそぎ落とす。

  7. 7

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    皮引きをする。頭の方から。

  8. 8

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    中骨取ったところ。アラはとって置く。

  9. 9

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    大根をスライサーで薄く切り、縦に切りつまをつくる。アジを刺身用に切って盛り付けアジの刺身出来上がり。生姜を擦る。

  10. 10

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    ❸の塩焼きは、しばらく置いて水分を抜く。グリル3分予熱して9分焼く。

  11. 11

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    焼きあがり。

  12. 12

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    皿に盛って、アジの塩焼き出来上がり。

  13. 13

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    残ったアラを綺麗にそうじして、鍋に水、酒入れてしばらく沸かす。大根のイチョウ切り入れ、薄口醤油、入れる。

  14. 14

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    お椀に13の汁とネギ入れてお汁出来上がり。

  15. 15

    アジ2尾で、刺身、塩焼き、お汁と3回楽しめる^_^

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

新鮮なアジが手に入ったらいつも、刺身、塩焼き、お汁で楽しんでます(o^^o今は安い私、家計にもやさしい^_^
レシピID : 7444488 公開日 : 23/02/11 更新日 : 23/02/11

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