さつまいもサラダ
作り方
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1
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さつまいもは皮を剥き1センチ位の厚さに切りレンジで加熱し、柔らかくする
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2
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お好みの状態にフォークを使ってマッシュし、レーズン、マヨネーズ、ヨーグルト、塩で味付けし完成です
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コツ・ポイント
マヨネーズだけだとカロリーも味も重くなるので無糖ヨーグルトを加えてヘルシーさっぱり味に仕上げました。
お芋がホクホクしすぎるときはヨーグルトの上澄み液を入れるとなめらかになります。
お芋がホクホクしすぎるときはヨーグルトの上澄み液を入れるとなめらかになります。
このレシピの生い立ち
いただきもののさつまいもを夕飯の一品にしたくて
パンにもご飯にも一緒に食べられるサラダを作ってみました。
パンにもご飯にも一緒に食べられるサラダを作ってみました。