チアシード入り小松菜ジュース

　チアシードは水でふやかすこと、そしてよく噛み砕く方がいいとのことで、ジューサーでよく砕くことにしています。

体の中から綺麗になりたくて、安い値段で長続きするジュースを考えました。バナナは見切り品の方が甘くていいです。
　ほぼ毎日飲んで半年、肌の調子がよくなり吹き出物がなくなりました。あと、髪ツヤ度がいいです。