鶏胸肉のレモンクリーム煮の簡単な作り方
辻クッキング
作り方
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1
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にんにく2片を半分に切って芽の部分を取り除きます
薄切りにします
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2
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玉ねぎ1個の芯をくり抜きます
薄切りにします
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3
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鶏胸肉の皮を取り除きます
すじを取り除きます
もう1枚も同じように皮とすじを取り除きます
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4
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鶏肉の大きい方を半分に切って大きさを揃えます
塩ふたつまみ(2g)をふり裏返して反対側にも塩ふたつまみ(2g)をふります
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5
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強火で火をつけてフライパンが温まったらサラダ油大さじ2杯を入れます
鶏肉を入れます
裏返して反対側にも火を通します
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6
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全体に火が通るようにします
火が通ったらトレイに移します
同じフライパンに弱火で火をつけてサラダ油大さじ1杯を入れます
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7
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油が温まる前ににんにくを入れます
にんにくに焼き色がついたら玉ねぎを入れ油が馴染んできたら塩ひとつまみ(1g)をふります
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8
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全体がしんなりして香りが出たら水100mlを入れます
生クリーム200mlを入れます
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9
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濃度をつけるために水溶き片栗粉大さじ1杯を入れます
※しっかり混ぜます
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10
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塩ひとつまみ(1g)をふります
弱火にして鶏肉を入れます
鶏肉から出た汁も入れます
蓋をして10分ほど待ちます
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11
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10分ほど経ったら蓋を開けてトレイに移します
レモンの皮を擦るので※防腐剤が使用されていないレモンを使用します
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12
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皮を擦る際はスライサーを使用しても大丈夫です
レモンを半分に切って汁を搾ります
鶏肉を薄切りにします
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13
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火を止めて盛り付けます
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コツ・ポイント
※水溶き片栗粉大さじ1杯を入れた際
しっかり混ぜます
※レモンの皮を擦るので防腐剤が使用されていないレモンを使用します
しっかり混ぜます
※レモンの皮を擦るので防腐剤が使用されていないレモンを使用します
このレシピの生い立ち
辻クッキングというYouTubeチャンネルでメニュー開発をしている時のレシピです。
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