✨毎日1日椎茸3枚でガン予防✨体にいい♬ のつくれぽ

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えりこ82☆
しょうゆをかけて頂いたよ^^キノコは体にいい事は知ってるけど癌予防は知らなかったよ~プリ②で美味しいね♡頂いた椎茸で♬有難う✨

椎茸で無くてもキノコ全般癌予防にいいよ椎茸頂いたの?いいなぁ!醤油かけて美味しかった?今実家から帰宅!外寒かったよ秋がもうすぐだ

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sakuraロゼット
昼食のチャーハンに。こんにちは。椎茸3枚入れて。美味しく頂きました。暑いですね。北海道もエアコン必須ですね。蝉がミンミン☺️

椎茸3枚でガン予防ですね?可愛らしい食卓センスが光ります✨美味しそうなチャーハン!北海道ほとんどの住宅は冷房ありますがうちは汗

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めみたん☆
ほっけと一緒に焼きました!なあなちゃんレシピのお陰で生の椎茸を頂く機会が増えたよ!素敵な週末をね♡

ホッケも美味しいねレポ有難う♡生の椎茸も癌予防にいいからヘルシーです✨いつも優しい励まし有難う♡トマト頑張るね週末は準備だわ3Q

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めみたん☆
なあなちゃん心配かけてゴメンね何とか元気になりました(^^)これは旦那が作ってくれたけど焼きすぎてたよ(笑)私は丁度味が分からず

わぁい元気に回復!旦那様の快気祝いだねーそうなんだ味わかるまですぐだよ今治療費高いんだってね?弟家族は無料で支援物資まで貰ったよ

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sakuraロゼット
朝食に。おはようございます。健康レシピお世話に。朝食にジェリコもどきを作りました。コメダ行ってますか。今日は湘南大雨です☺️

レポ有難う♡わぁジェリコだぁ!ギフト券ゲットしたので来週父とコメダ行きます♪ジェリコ加賀棒ほうじ茶とクリームブリュレ迷います3Q

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めみたん☆
干し椎茸も好きだけど生椎茸も好きなんだよね♡癌が予防できたら本当に嬉しい!!御馳走様でした♡最近肌荒れだから敏感肌用スキンケアに

爆睡してたよ生椎茸も美味しいよね♪敏感肌用スキンケアしてるの?私はメイクやスキンケア全くしなくなって泣めみ③オシャレだね夫君喜ぶ

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runa10
こちらは3日前にR32GTRさん焼椎茸に姜葱醬をのせて頂きました😊3枚食べ応えあるけど味付け次第でペロリね😋先日から有難うね❣️

こんな沢山レポ有難うございます♡ジャンツォンジャン味知らずです日記無くなるの寂しいですねruna③料理休む事無く作られて尊敬です

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sakuraロゼット
こんにちは。夕食の春巻きに。今日の出勤がお休みと。クック参加です。サイクリング行かれましたか。北海道も良い季節になりしたね☺️

不意の休日癒しに?わざわざお皿にレポ有難う♡椎茸の春巻き美味しく出来そうですね✨癌予防にも♪北海道いい季節になり山菜採り皆します

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クックM96XDX☆
プリプリで美味しい!椎茸料理のハードルが下がりました!

椎茸簡単に美味しく食べて癌予防!椎茸美味しいですよね♪椎茸で無くてもキノコ類癌予防効きます!キノコ毎日でガン知らずに☆レポ有難う

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めみたん☆
醤油で!エリンギも一緒に焼いてみたよ(^.^)ガン予防とか毎日食べないと意味ないかな?でも美味しいからオッケー(笑)

毎日椎茸で無くてもキノコ食べてれば大丈夫だよアミノ酸は何でも入ってるから拒否できないしエリンギきのこだからいいんだよ美味しいよね

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郁たん
小さい椎茸ですが…醤油とチーズのせて美味しくいただきました♪次はレモン汁で食べてみます!

醤油チーズ掛け超美味しそう✨レモン汁も美味しいです♪お試しあれ〜椎茸きのこ類全般毎日食すと癌にならないそうです☆美味しく癌知らず

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はるひやま
レモンかけて、本当に美味しーい☆

レポ有難う♡椎茸たくさん食べて美味しいにプラス癌予防バッチリ☆きのこ類毎日だと癌ならないそうです♪肉厚で美味しそうな椎茸ですね✨

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フジぽん
horselandさんコラボでグリルで椎茸&アスパラ焼きました🤗生姜醤油であっさり美味しかったです💕健康ヘルシーレシピ有難う🤗

レポ有難う♡生姜醤油もあっさりいいですね✨アスパラも旬!美味しい物をたくさん食べたいですね♪旭川今日は晴れて自転車日和です感謝☆

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よちりん
豚の角煮作ったからヘルシーな椎茸添えて頂きました

レポ有難う♡スゴイ!よちりん③は料理上手✨豚の角煮?2回程昔作ったけど脂洗うのが大変で断念してます汗癌予防バッチリですね感謝です

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knkmym
レモンで頂きました♪トースターでお手軽に作れて美味しかったです✨

生椎茸美味しいですね✨レモンも立派✨美味しそうです♪毎日3枚で癌予防だからレポ無しでもトライしてみて下さい。つくれぽ有難う♡感謝