✨毎日1日椎茸3枚でガン予防✨体にいい♬ のつくれぽ

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ルパンのかあさん☆彡
焼き立てをレモン汁たっぷりで頂きました😄 めっちゃ美味しい❣️実は3枚では済まず😅 体に良くて美味しいなんて理想的なおかずね

レポ有難う♡美味いから3枚で済まないかも干し椎茸の方が生より免疫高くめみ③含め煮作ったら12枚一気食べしてしまったわ翌日残らず笑

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sakuraロゼット
夕食に。こんばんは。鶏肉料理に椎茸とエリンギを。きのこで健康。花粉も落ち着いて来ました。北海道も暖かい日が増えて来ましたか☺️

北海道雨降り寒くて凍えそうな1日でした明日土砂降りとか湘南は花粉落ち着いていいですねコメダ隣町に9月オープンします待てないです汗

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にきけん
椎茸屋の無人販売で百円で新鮮な椎茸ゲット♪冷蔵庫で販売してるんですよ😃今日から4月ですね✌️なあな©︎ストレス溜まりそうだけどガンバ

冷蔵庫で販売?そちらはスゴイわ〜4月は外食楽しみ♪にき③苺スイーツとお食事高いねリッチ✨もう介護疲れで5時半起きと寝坊笑有難う♡

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sakuraロゼット
夕食のハンバーグに。こんばんは。今日は椎茸で健康、菌活です。アミューズのプレゼント苺ですか。凄いですね。お父様苺好きですよね😊

早寝して深夜1時起きました謝ハンバーグとは美味しそう✨プレゼント異常小さな苺でジャムにしようかと汗父には大きい苺買いました♪感謝

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sakuraロゼット
朝食のチャーハンに。おはようございます。椎茸3枚入れました。今日は北海道雪予報とニュースで。こちらも寒いです😊

レポ有難う♡又素敵なお皿で✨旭川朝から白銀の世界でしたが太陽昇り溶けて来ました♪タクシーでこれからアミューズですプロフお待ちを〜

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チョコチップ☆
なあなさんこんばんは☆夜分遅くにすみません(^◇^;椎茸3枚でガン予防知らなかったです☆これからは毎日食べたい食材ですね♡

レポ有難う♡はい椎茸も癌予防に良くキノコ全般効きます!干し椎茸が1番免疫力高いみたいです毎日食べたいですねメインとても美味しそう

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めみたん☆
写真ボケてゴメンね~調子にのってとろけるチーズのせてみたアレンジしたら毎日頂けるかな?と思ってダメなら削除してね私もコメダ大好き

めみ③レポ有難う♡チーズ乗せ美味しそう✨可愛いお皿だね♪削除なんてしないよコメダ行った事無いの来月お初だよ父は私の介護がいいって

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クックI7I5L1☆
椎茸のシンプルな食べ方大好き♬きのこ全般が良くて色んな食べ方有りなら楽しく続けられそうだね!ホームの皆sの健康管理にも嬉し有難う

わぁ、レポ有難うございます♡ホームの皆さんの健康管理にお役立て頂き感謝です♪椎茸で無くても0kcalのきのこ全般癌予防になります

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よちりん
毎日は作れないけどがん予防に時々は食べたぃ

レポ有難う♡癌予防には生椎茸より干し椎茸が免疫力強いとか!めみ③干し椎茸の含め煮Rpお借りして癌予防新Rp作ろうかと♪作れてない

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めみたん☆
簡単で美味しくてガン予防にもなるなんて凄いね!気になっててやっと作れて嬉しいよ(^.^)御馳走様でした素敵な週末をね♡

めみ③優しいレポ有難う♡癌予防には干し椎茸が1番なんだって!めみ③含め煮早く作らなきゃ☆若い時はすぐ作れたんだけど今はなかなか汗

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runa10
エリンギも一緒に♬椎茸から旨み汁がジュワッと出てくるね👍クレソルのシンプルな味付け気に入りました👍きのこ類毎日摂取心掛けたいなぁ

きのこ全般癌予防なります干し椎茸が1番免疫力高いとか!めみ③に許可とり含め煮3枚のレシピ作りたいです♪いつになることかレポ有難う

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☆なあなクック☆
アミューズサンド後はるみと桜餅で腹一杯夕食は椎茸3枚❣️美味しい😋明日は太るだろうな🫄明日焼肉届くから翌晩はおうち焼肉🥓楽しみ😆
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にきけん
椎茸は旦那も私も大好物なのでこれでがん予防とは嬉しいよ😃ヘルシーだしナイスアイデアだね✌️ご馳走さまでした💕

椎茸は生より干し椎茸の方が免疫力高いらしいよ!理想はめみ③含め煮3枚だね又レシピ許可取り作るよ癌は干し椎茸の方が効くって有難う♡

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よちりん
マジックソルトとレモンで美味しいですね

レポ有難う♡沢山レポ頂き謝よちりん③Rp見たら難しいのが沢山☆でも保存とか冷凍とかトーストとか私でも作れそうなの見つけゆっくりと

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バキ子
椎茸沢山買って来たから昨日焼いて食べたよ醤油とレモン汁で美味しかった〜♡今度はマジックソルトでやってみます♪金銭要求怖すぎT_T

遅れて謝レポ有難う♡肉厚な椎茸美味しそう✨いい人に見えてたのに会う時は必ず私払ってるけど同じモノに4回払えは無いよねブロックした