ブロッコリーひじきマヨサラダの画像

Description

ブロッコリーとひじきの相性抜群です。
そして栄養満点!!

材料 (2人分)

1/3本
20g
1缶
めんつゆ
小2
マヨネーズ
大3~

作り方

  1. 1

    ひじきは水に戻しておく。(20分ぐらい)

  2. 2

    人参、ブロッコリーを食べやすい大きさにカットして、水切りしたひじきと一緒にたっぷりのお湯で茹でる。

  3. 3

    茹でた人参達を優しく絞ってボウルに入れ油抜きしたツナも入れる。

  4. 4

    めんつゆとマヨネーズを絡めて完成!

コツ・ポイント

ツナをベーコンやササミに変えてもいい感じです!

このレシピの生い立ち

ブロッコリーが好きすぎて
レシピID : 7454630 公開日 : 23/02/20 更新日 : 23/02/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
くるみもなこ
簡単で美味しいですね。

つくれぽありがとうございます! 簡単で美味しい!魅力的ですよね。 そして栄養満点!!