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さつまいもは皮を剥いて、食べやすい大きさに切り、よく水洗いしてアクを取る。
鍋に入れて、かぶるぐらいの水を入れて中火にかける。煮立ったら、アクを取る。砂糖と塩を加えて、煮汁が少し無くなるまで煮る。
火を止めて、冷めるまでしばらく置く。