オータムポエムのイタリアンサラダの画像

Description

オータムポエムをイタリアンサラダにしました。

材料

にんにく
2片
半パック
オリーブオイル
大さじ2
胡椒
少々
【マリネ液】
オリーブオイル
大さじ4
白ワインビネガー
大さじ1
小さじ1/2
砂糖
小さじ1/2
2切れ
イタリアンハーブミックス
小さじ1

作り方

  1. 1

    ボウルにマリネ液の材料を入れてよく混ぜる。
    ボウルの中でアンチョビを細かくする。

  2. 2

    にんにくは1㎜厚の輪切り
    舞茸は細かめにほぐす。
    ズッキーニは1㎝厚の輪切り
    オータムポエムは5㎝の長さに切る。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにく入れたら弱火
    両面に色が付いたら小皿に取り出す。

  4. 4

    さっきのフライパンに舞茸とズッキーニを入れ中火で炒める。

  5. 5

    舞茸はしんなりしたら、
    ズッキーニは両面に焼き色が付いたら、
    ①のボウルにいれる。

  6. 6

    フライパンにオータムポエムを入れて2分くらい中火で炒める。
    火がとおったら①のボウルに入れる。

  7. 7

    ボウルに入った炒めた野菜をマリネ液によく和える
    小皿に取っておいたにんにくを加えざっくり和える

  8. 8

    皿に盛り、胡椒をふる。

    完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

オータムポエムの食べ方として。
レシピID : 7455361 公開日 : 23/02/21 更新日 : 23/02/23

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