わかめたっぷり★フライパンで米粉蒸しパン

Name: わかめたっぷり★フライパンで米粉蒸しパン
Yield: 4個
Ingredients: 生わかめ 40ｇ; ●米粉 100ｇ; ●きび砂糖 40ｇ; ●ベーキングパウダー 小さじ2/3; こめ油 大さじ1; 牛乳 100ｍL

Description

ミネラルたっぷりのわかめ♬子どもと一緒に蒸しパン作りしませんか？1個あたり172kcal、食塩相当量0.1ｇ by沖縄市

40ｇ

100ｇ

●きび砂糖

40ｇ

小さじ2/3

こめ油

大さじ1

100ｍL

★蒸しパンをきれいに仕上げるために！グツグツ強火で蒸しましょう。
★出来上がりの蒸しパンが蓋につかないよう深さがあるフライパンがおすすめです。

ミネラル、カルシウムたっぷりのわかめ！発育、成長に欠かせない栄養素です。5月5日は「わかめの日」となっています。子どもと一緒に楽しく蒸しパン作ってみませんか(^^♪

レシピID : 7461377 公開日 : 23/04/28 更新日 : 23/04/28

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