ウドと人参のきんぴらの画像

Description

我が家の春の常備菜、ウドと人参のきんぴらです。春の香りとシャキシャキした歯ごたえが大好きです。

材料

1本
酢(あく抜き用)
大匙1
大匙3(大匙2)
ごま油(炒め用)
大匙1
オプション
鷹の爪
1本
調味料
ラカントS(砂糖)
大匙1
大匙1
みりん
大匙1
醤油
大匙2

作り方

  1. 1

    写真

    ウドと人参は皮をむいて千切りにし、大匙1の酢を加えた水に約10分さらしておく。皮も捨てないで!

  2. 2

    写真

    フライパンに胡麻油大匙1を入れて中火にかける。ウドと人参をザルで水を切り、流水でさっとすすいでフライパンに加える。

  3. 3

    写真

    調味料を加えて炒める。

  4. 4

    写真

    水気がなくなるまで炒めたら火を止める。ここに胡麻をそのまま加えてもいいです。

  5. 5

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    うちでは胡麻をすり鉢に入れて、すりこ木で摺った中に炒めたウドと人参を加えて混ぜ合わせます。

  6. 6

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    完成!しっかり冷ましてから密閉容器に入れて保存すれば3~4日は冷蔵庫で保存できます。

  7. 7

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    残ったウドの皮はかき揚げ(レシピID : 2980915) にしてみてください。とっても美味しいです。

  8. 8

    皮の金平(レシピID : 3004686 )もおいしいですよ!

コツ・ポイント

酢を加えた水でさらすことで、変色を抑え、あく抜きもできます。
汁けがなくなるまでしっかり炒めてもシャキシャキ感は残ります。
辛いのが好きな人は、ウドと人参を加える前に鷹の爪を一本入れてください。

このレシピの生い立ち

ウドが店先に並び始めると春を感じます。私はゴボウよりもウドのきんぴらの方が好きです。ウドの皮のかき揚げも絶品ですよ!ウドは1本でいろんな料理ができます。春の味覚をぜひお楽しみくださいね。
レシピID : 7462487 公開日 : 23/03/01 更新日 : 23/03/01

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