大葉ドレッシングで作るシーフードマリネ
作り方
-
-
1
-
ベビーホタテは食べやすく半分に切る。ミニトマトは4等分、紫タマネギは粗くみじん切りにする。
-
-
-
2
-
ボウルにAを合わせ、①とホタルイカを入れて混ぜる。
-
-
-
3
-
大葉をちぎって加えて完成。
-
コツ・ポイント
シーフードとライムやレモンを使ったマリネは、南米ペルーのセビーチェが有名。
タバスコやハラペーニョでスパイシーに仕上げると美味しいです。
タコやイカ、エビなどのシーフードで作っても美味しい。
タバスコやハラペーニョでスパイシーに仕上げると美味しいです。
タコやイカ、エビなどのシーフードで作っても美味しい。
このレシピの生い立ち
大葉の良さとたくさん食べてもらいたくて開発されたメニューです。
このレシピは管理栄養士・山口ようこ先生(のほほんうさぎの週末しあわせごはん)
によって制作されました。
このレシピは管理栄養士・山口ようこ先生(のほほんうさぎの週末しあわせごはん)
によって制作されました。