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サバとじゃがいものトマトドリア

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Description

サバ缶でかんたん

材料 （2人分）

じゃがいも
2個
たまねぎ
1/2玉
★サバの水煮缶（汁を切る）
2缶
★ごはん
お茶碗2杯分
★ホールトマト
1缶（400g）
★ウスターソース
大さじ1
★コンソメ
小さじ1
★砂糖
小さじ1
★塩コショウ
適宜
とろけるスライスチーズ
5枚

作り方

  1. 1

    じゃがいもを8mm幅くらいの輪切りに、たまねぎをみじん切りにする

  2. 2

    油をしいたフライパンでたまねぎを炒める

  3. 3

    じゃがいもを耐熱容器に入れて、700Wで3分レンチンする

  4. 4

    ②にじゃがいもを加えて油がなじむまで炒めたら、★を加えて3分ほど煮る

  5. 5

    ④をお皿に盛り、とろけるチーズを乗せたら180℃のオーブンで3～5分焼いて完成！

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

口内炎ができた夫のために作りました
（サバがいいと聞いて）
レシピID : 7463711 公開日 : 23/03/01 更新日 : 23/03/01

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サバとじゃがいものトマトドリア
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